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Da Giugno:  Laboratorio estivo kids, camp estivi  e nuova classe di Pilates gio h19.30
CHIUSURA ESTIVA: Giugno e Luglio siamo operativi e ripartiamo poi dal primo di settembre
Seminari e formazioni istruttori Wing Chung Kung Fu
Orario delle segreteria da settembre a giugno dalle ore 16,30-19,30 dal lun-ven o su appuntamento. Luglio, agosto e festivi scriveteci per mail a sandao.sg@gmail.com


EVENTI

– Seminario adulti kung fu wing chun sabato 13/7 ore 10-13 Ins. Isaia (link)
Camp corso kung fu ragazzi 25/26 maggio zona Lombardia (1 notte) *
Camp corso kung fu adulti dal 14-16 giugno 2024 zona Liguria (2 notti) *
LABORATORIO ESTIVO KIDS dal 24/6 al 5/7 dal lun al ven (link) *
*prenotazione con acconto
– Seminario difesa personale 1/6 ore 10-12 prox data a maggio Ins. Paola/Giulia

La prenotazione è obbligatoria ad ogni evento


ISCRIZIONE

Per iscriversi bisogna seguire le indicazioni qui sotto riportate e procedere con il pagamento.
Iscrizione CORSI anno 2023/2024: 30€ (solo eventi: 10€)
Info QUOTE aggiornate link

1 – Cliccare sul pulsante rosso ISCRIVITI e compilare tutti i campi presenti;

2 – Per il pagamento è possibile inviare un BONIFICO bancario alle seguenti coordinate:
IT54N0503420705000000111285  ASSOCIAZIONE SAN DAO KUNG FU
Causale: nome e cognome dell’allievo, abbonamento/iscrizione e corso (mandare prima msg per la conferma della quota).
Altri metodi di pagamento: App Sportclubby o App Satispay.

3 – Per tutti gli iscritti, obbligatorio dai 6 anni in poi, sarà necessario inviare via mail (formato pdf) altrimenti portarlo in sede, entro un mese dall’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO di idoneità allo sport non agonistico;

4 – Tutti gli iscritti devono essere a conoscenza del REGOLAMENTO;

5 – Prenotarsi o annullare la presenza alla lezione attraverso l’app o mess. Se vi siete prenotati per una lezione, ma non potete partecipare, vi preghiamo di cancellare la vostra prenotazione, in modo da dare la possibilità di partecipare ad altri (tramite App o mess).


LEZIONE DI PROVA

Per la lezione di prova sarà necessario prenotare tramite sms, compilare il mod. lezione di prova, portare/inviare se è disponibile il certificato medico. Leggere ‘regolamento’ segnato sopra.

Cosa portare: abbigliamento comodo e pulito (maglietta, tuta/pantaloncini), a piedi nudi o calzini (antiscivolo per i bambini). Bottiglietta d’acqua e piccolo asciugamano per i ragazzi e adulti.
Gli Open dei corsi sono a settembre. Successivamente l’abbonamento partirà dalla prima lezione effettuata in caso di conferma al corso.


RINNOVO ABBONAMENTO

Per il rinnovo è possibile procedere tramite Bonifico, App Sportclubby o App Satispay.
Inviare per mail formato pdf o portare in sede il certificato medico.

Ricordiamo che le lezioni verranno recuperate, quando è possibile, solo ed esclusivamente avvisando i responsabili del centro dell’assenza almeno 1h prima dell’inizio della lezione (sms 3924066314). I recuperi si svolgono entro un mese dalla scadenza dell’abbonamento e nei giorni (o corsi) disponibili escludendo i propri turni di pratica. Fatta eccezione per problemi di salute dichiarati dal medico o per gravi motivi familiari. |regolamento


CERTIFICATO MEDICO

Per tutti gli iscritti, obbligatorio dai 6 anni in poi, sarà necessario portare in sede (se non è possibile inviare via mail – formato pdf), entro un mese dall’iscrizione, il CERTIFICATO MEDICO di idoneità allo sport non agonistico. Presso il centro convenzionato CMS in Via F. di Dio, 40€/45€ non agonistico o 70€ agonistico presentando la tessera online della San Dao (richiedere la tessera online in segreteria).
Ricordiamo che è estremamente importante avere il certificato medico in corso di validità (per tutte le lezioni anche online)… Sia per noi come associazione che come check up costante.


LEZIONI ONLINE LIVE E VIDEOLEZIONI

Per accedere ai corsi utilizzeremo il sito/app Zoom, prenotati alla lezione per ricevere il link (se hai l’abbonamento attivo riceverai in automatico il link per mail prima dell’inizio classe). Si suggerisce di collegarsi all’orario di allenamento con pc/cel carico (è vietato registrare la lezione).
Ricordiamo che bisogna: compilare il mod. per la lezione di prova o mod. iscrizione  (con quota annuale iscrizione/assicurazione 9/20-8/21) e inviare per mail il certificato medico (formato pdf).

Per i corsi di Wing Chun/ kung fu adulti sono disponibili anche le VIDEOLEZIONE.

Per le classi di yoga/pilates è necessario il tappetino da yoga.


ALTRE INFO

DETRAZIONE SPESE SPORTIVE minori dai 5 anni (effettuare pagamento abbonamento tramite bonifico)
Welfare aziendale richiedi un preventivo ( voucher attività sportive)

 

INFO/SMS:  +39 392 4066314   sandao.sg@gmail.com
Sede: Sesto San Giovanni – Via B. Buozzi 97
Associazione San Dao Kung Fu
Seguici: Facebook – InstagramYouTubeLIBRO

ORARIO LEZIONI

 

MONDAYTUESDAYWEDNESDAYTHURSDAYFRIDAY
Pilates posturale
13.00-14.00*
Personal
training (p)
10-17 lun-sab
Chiacchiere e
ginnastica dolce
11.00-12.00*
Allenamento
funzionale
10.00-11.00
Kung Fu bambini
dai 5 anni
17.00-18.00
Hatha Yoga
15.30-16.30*
Kung Fu ragazzi
dai 8 anni
17.00-18.00
Pilates
posturale
15.30-16.30*
Qi Gong 14.00-15.00
Taiji quan 15.00-16.00
Ins. Simona (z)
Kung Fu ragazzi
dai 8 anni
18.00-19.00
Kung Fu bambini
dai 6 - 10 anni
17.00-18.00
Allenamento
funzionale
18.00-19.00
Kung Fu bambini
dai 5 - 9 anni
17.00-18.00
Kung Fu bambini
dai 5 anni I. Tiziano
17.00-18.00
Wing Chun
Kung Fu adulti (1,2)
19.15-20.30
Kung Fu ragazzi
dai 10 anni
18.00-19.00
Hatha Yoga
19.30-20.30
Ins. Anny
Kung Fu ragazzi
dai 10 anni
18.00-19.00
Hatha Yoga
18.30-19.30 (z)
Ins. Monica
Pilates
posturale
20.45-21.45*
Wing Chun
Kung Fu adulti
19.30-21.00 (2)
Taiji quan
Ins Simona
20.45-22.00
Wing Chun
Kung Fu adulti
19.30-21.00(1,2)
AcroYoga
19.30-21.00 base
21-22.30 intermedio
SATURDAY/SUNDAY:
seminari e formazioni
z: anche online
su Zoom
p: scegli l'orario
e corso
(1) principianti(2) avanzati* novità
min. 3 persone

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