MORNING KUNG FU
MORNING KUNG FU
Corso di Kung Fu Tradizionale a Sesto San giovanni
Corso di Kung Fu tradizionale a Sesto San giovanni (Milano).
Allenamento basato sul metodo Hung Kuen – stile di Kung Fu del Sud della Cina, trasmesso dal Maestro Cheung Yee Keung, caposcuola dello stile, secondo il lignaggio Wong Fei Hung – Chan Hon Chung.
Un lavoro di risveglio e workout completo: forme a mano nuda, armi e principi dello stile.
La pratica del Kung Fu tradizionale
Il Kung Fu praticato al mattino risveglia il corpo e organizza la mente.
Attraverso le forme tradizionali sviluppiamo un allenamento completo: mobilità, movimenti elastici, respirazione e un full body workout, rispettando i ritmi fisiologici del corpo.
In sintesi
- Mobilità
- Tonificazione
- Controllo
- Benessere psicofisico