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Questo percorso è indicato per:

Come funziona la prima lezione?

Il percorso di Wing Chun, Kung Fu applicato e autodifesa a Sesto San Giovanni è rivolto ad adulti che cercano un allenamento pratico, essenziale e funzionale.

Il lavoro si basa sul Wing Chun, sistema di Kung Fu orientato al combattimento ravvicinato e all’autodifesa.

L’insegnamento è diretto e applicato, senza enfasi su coreografie o aspetti sportivi.

L’obiettivo è sviluppare struttura, controllo e capacità di risposta in situazioni reali.

L’attenzione è rivolta a ciò che rimane utile nel tempo, non a risultati rapidi o dimostrativi.

Ogni lezione include:

Il metodo è progressivo e adattabile alle caratteristiche della persona.

Le attività si svolgono a Sesto Marelli, all’interno della sede San Dao di Sesto San giovanni, in una posizione comoda per chi vive o lavora nell’area nord di Milano.

Facilmente raggiungibile da:

Loreto – NoLo – Pasteur – Turro – Precotto – Bicocca

Serve esperienza precedente per partecipare alla lezione di prova?

No. Il corso di gruppo e le lezioni private sono aperti anche a chi non ha mai praticato arti marziali.

Cosa devo portare alla lezione di prova?

Abbigliamento comodo, maglietta e pantalone di ricambio. Sul Tatami ci alleniamo a piede libero. Non è richiesta attrezzatura specifica.

Dopo la lezione di prova sono obbligato a iscrivermi?

No. La lezione di prova serve per valutare se il percorso è adatto alle proprie esigenze, senza alcun impegno.

È possibile iniziare direttamente con lezioni private?

Sì. È possibile iniziare con un percorso individuale, concordando modalità e orari.

Il percorso è adatto anche alle donne?

Sì. Il lavoro si basa su struttura, controllo ed efficienza del movimento, non sulla forza fisica.

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 matteo cipollone 
 
 
 
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San dao e shifu Isaia Antonacci sono semplicemente stupendi....io personalmente vengo da due precedenti esperienze nelle arti marziali ma non ho mai trovato niente del genere.....la preparazione ed il modo di insegnare di shifu Isaia fanno apprendere agli allievi in modo veloce ed intuitivo il Kung fu,non solo a livello marziale ma anche a livello spirituale.....le lezioni individuali sono un occasione per lavorare con shifu e si apprende con velocità incredibile,i seminari sono stupendi in quanto si lavora con compagni molto preparati e di alto livello che ti mettono subito a tuo agio.......Kung fu è difficile da trovare.....con san dao è vero Kung fu...... grazie shifu Isaia e grazie ai compagni che tutti i giorni lavorano e praticano Kung fu...... semplicemente unico🔥❤️🌟
  
 
  
 
 
 
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 zeno sbardella 
 
 
 
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È  sensazionale in questa tecnica sentire la padronanza del mio corpo e la gestione della mia energia , insieme alla coordinazione e l’armonia che fanno da sfondo a questa tecnica rivoluzionaria . Mi sento un altra persona.
  
 
  
 
 
 
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 Giulia Grimoldi 
 
 
 
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Frequento il centro da anni e gli allenamenti di kung fu sono diventati parte integrante e fondamentale della mia routine settimanale. Sin dai primi mesi di lezione ho imparato a gestire spazi, bilanciare lo sforzo e dosare la forza. Grazie ai consigli di Isaia sono riuscita a migliorare e a guadagnare sicurezza allenamento dopo allenamento. Negli anni mi sono resa conto di come questo corso non abbia solamente un beneficio fisico ma soprattutto mentale: rende più sicuri di sè, migliora la gestione dello stress e permette di scaricare le tensioni accumulate durante il giorno lavorativo. A chi potesse essere interessato consiglio di provare e vedrete che non resterete delusi!
  
 
  
 
 
 
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 Wei Shen 
 
 
 
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Sono stato due volte in questa bellissima palestra per assistere a dei seminari sull'approccio al combattimento. Il posto è molto bello, luminoso, pulito e accogliente. L'insegnante e gli allievi sono persone speciali, gentili e disponibili, mi hanno fatto sentire a mio agio fin dai primi momenti. Avevo visto dei video in cui Isaia, il maestro, spiegava il suo modo di intendere il combattimento restando fedeli ai principi dello stile e come fosse all'Interno dello stile stesso che si sarebbe dovuta cercare, e poi costruire, la libertà di espressione della propria "arte". Ho voluto quindi provare con mano se ciò che diceva aveva poi un reale riscontro nella pratica o si limitava a vuote parole come spesso ho sentito fare a molti "esperti". Non potete capire la gioia che ho provato nel praticare in questa scuola e capire che Isaia è riuscito a trovare un metodo semplice, ma terribilmente pratico ed efficace per poter allenarsi allo scontro reale senza cadere nell'errore che si vede in quasi tutte le palestre, quello cioè di limitarsi al gioco dello sparring. Difficile spiegare a parole la gioia che ho provato, dopo 25 anni di pratica, nel trovare qualcuno che avesse trovato la strada per raggiungere questo scopo, dimostrando una rara capacità di comprensione dell'arte marziale. Non vedo l'ora di tornare al prossimo seminario in questa scuola eccezionale. Grazie 😊
  
 
  
 
 
 
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 Mattia “Mattia” Coniglio 
 
 
 
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Ci va mio figlio, ottimo ambiente e tante iniziative.
  
 
  
 
 
 
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 gianluca craca 
 
 
 
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Questo centro è una vera e propria oasi nel deserto. Uno spazio accogliente e inclusivo che offre svariate discipline (come per esempio Yoga, Kung Fu e Tai Chi Chuan) connesse dal medesimo scopo: ascoltarsi ed evolvere. La palestra è molto spaziosa, luminosa e pulita, dotata di tutto quello che serve per allenarsi in maniera professionale. Tutto lo staff è davvero competente, disponibile e attento alle necessità di ciascun allievo. A differenza di altre realtà, le quali impongono un rigore marziale e competitivo, in questa scuola si lavora sempre CON gli altri e mai CONTRO, anche durante i combattimenti. Grazie ai preziosi insegnamenti di Isaia e Anny, ogni lezione diventa un'occasione per esprimersi attraverso il corpo e affinare le proprie capacità. Una scuola adatta a tutti i livelli e tutte le età. Provate una lezione di prova, non vi deluderà.
  
 
  
 
 
 
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 Claudio Dolci 
 
 
 
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Bella palestra luminosa,Anny molto gentile cortese e premurosa. Anche Isaia 😊 attenti all'igiene e alle misure di pulizia. Consigliata,  non affollata. Ottima. Tai chi chuan pilates e chi kung superlativi fatti da un INSEGNANTE SUPER.......SIMONA. Provate e ne sarete entusiasti
  
 
  
 
 
 
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 Tiziano Pansera 
 
 
 
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 Gianluca Paradiso 
 
 
 
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 Nicolò Cardellini 
 
 
 
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Ho frequentato questa palestra anni fa. Devo dire che mi sono trovato molto bene. Insegnanti qualificati e clima molto piacevole.
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

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