In questo video viene spiegata l'”ABC” del sistema sull’attacco da pugno; i primi principi base da rispettare per la riuscita di un’azione corretta.

L’azione viene divisa in tre fasi:

la preparazione (quindi l’impostazione da assumere prima ancora del confronto) la fase di movimento, e infine l’arrivo (ovvero la conclusione dell’azione).

Questi sono solo i principi più rudimentali da eseguire, la base del sistema, fondata sugli stili di Boxe Cinese tradizionale.