Kung Fu Sesto San Giovanni

presso SAN DAO SESTO, via Buozzi 83 Sesto San Giovanni

Programmi progettati su misura per tutte le età: corsi per bambini dai 5 anni e di Wing Chun Kung Fu per adulti.

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Lezioni private: per un lavoro mirato e specializzato

Lezioni di gruppo: per scaricare tensioni e acquisire sicurezza con un gruppo coinvolgente

Seminari di approfondimento e formazione insegnanti: per chi volesse affacciarsi all’insegnamento o volesse specializzarsi in questa disciplina

Corsi per bambini e ragazzi: per crescere in un ambiente sano e far emergere le proprie qualità e la propria personalità (organizziamo anche Camp Estivi e diverse attività nei weekend)

OBIETTIVI

  • Sessioni coinvolgenti di Kung Fu
  • Consigli pratici per la Difesa Personale
  • Ottimizzazione delle proprie funzionalità fisiche
  • Accrescere il proprio stato di ‘Mindset’ e ‘Mindfullnes’
  • Divertirsi in un gruppo di persone dedite al benessere totale

DICONO DI NOI

matteo cipollone
matteo cipollone
2023-12-03
San dao e shifu Isaia Antonacci sono semplicemente stupendi....io personalmente vengo da due precedenti esperienze nelle arti marziali ma non ho mai trovato niente del genere.....la preparazione ed il modo di insegnare di shifu Isaia fanno apprendere agli allievi in modo veloce ed intuitivo il Kung fu,non solo a livello marziale ma anche a livello spirituale.....le lezioni individuali sono un occasione per lavorare con shifu e si apprende con velocità incredibile,i seminari sono stupendi in quanto si lavora con compagni molto preparati e di alto livello che ti mettono subito a tuo agio.......Kung fu è difficile da trovare.....con san dao è vero Kung fu...... grazie shifu Isaia e grazie ai compagni che tutti i giorni lavorano e praticano Kung fu...... semplicemente unico🔥❤️🌟
zeno sbardella
zeno sbardella
2023-07-13
È sensazionale in questa tecnica sentire la padronanza del mio corpo e la gestione della mia energia , insieme alla coordinazione e l’armonia che fanno da sfondo a questa tecnica rivoluzionaria . Mi sento un altra persona.
Giulia Grimoldi
Giulia Grimoldi
2023-07-09
Frequento il centro da anni e gli allenamenti di kung fu sono diventati parte integrante e fondamentale della mia routine settimanale. Sin dai primi mesi di lezione ho imparato a gestire spazi, bilanciare lo sforzo e dosare la forza. Grazie ai consigli di Isaia sono riuscita a migliorare e a guadagnare sicurezza allenamento dopo allenamento. Negli anni mi sono resa conto di come questo corso non abbia solamente un beneficio fisico ma soprattutto mentale: rende più sicuri di sè, migliora la gestione dello stress e permette di scaricare le tensioni accumulate durante il giorno lavorativo. A chi potesse essere interessato consiglio di provare e vedrete che non resterete delusi!
Wei Shen
Wei Shen
2023-06-24
Sono stato due volte in questa bellissima palestra per assistere a dei seminari sull'approccio al combattimento. Il posto è molto bello, luminoso, pulito e accogliente. L'insegnante e gli allievi sono persone speciali, gentili e disponibili, mi hanno fatto sentire a mio agio fin dai primi momenti. Avevo visto dei video in cui Isaia, il maestro, spiegava il suo modo di intendere il combattimento restando fedeli ai principi dello stile e come fosse all'Interno dello stile stesso che si sarebbe dovuta cercare, e poi costruire, la libertà di espressione della propria "arte". Ho voluto quindi provare con mano se ciò che diceva aveva poi un reale riscontro nella pratica o si limitava a vuote parole come spesso ho sentito fare a molti "esperti". Non potete capire la gioia che ho provato nel praticare in questa scuola e capire che Isaia è riuscito a trovare un metodo semplice, ma terribilmente pratico ed efficace per poter allenarsi allo scontro reale senza cadere nell'errore che si vede in quasi tutte le palestre, quello cioè di limitarsi al gioco dello sparring. Difficile spiegare a parole la gioia che ho provato, dopo 25 anni di pratica, nel trovare qualcuno che avesse trovato la strada per raggiungere questo scopo, dimostrando una rara capacità di comprensione dell'arte marziale. Non vedo l'ora di tornare al prossimo seminario in questa scuola eccezionale. Grazie 😊
Mattia “Mattia” Coniglio
Mattia “Mattia” Coniglio
2023-06-07
Ci va mio figlio, ottimo ambiente e tante iniziative.
gianluca craca
gianluca craca
2023-05-24
Questo centro è una vera e propria oasi nel deserto. Uno spazio accogliente e inclusivo che offre svariate discipline (come per esempio Yoga, Kung Fu e Tai Chi Chuan) connesse dal medesimo scopo: ascoltarsi ed evolvere. La palestra è molto spaziosa, luminosa e pulita, dotata di tutto quello che serve per allenarsi in maniera professionale. Tutto lo staff è davvero competente, disponibile e attento alle necessità di ciascun allievo. A differenza di altre realtà, le quali impongono un rigore marziale e competitivo, in questa scuola si lavora sempre CON gli altri e mai CONTRO, anche durante i combattimenti. Grazie ai preziosi insegnamenti di Isaia e Anny, ogni lezione diventa un'occasione per esprimersi attraverso il corpo e affinare le proprie capacità. Una scuola adatta a tutti i livelli e tutte le età. Provate una lezione di prova, non vi deluderà.
Claudio Dolci
Claudio Dolci
2023-04-24
Bella palestra luminosa,Anny molto gentile cortese e premurosa. Anche Isaia 😊 attenti all'igiene e alle misure di pulizia. Consigliata, non affollata. Ottima. Tai chi chuan pilates e chi kung superlativi fatti da un INSEGNANTE SUPER.......SIMONA. Provate e ne sarete entusiasti
Tiziano Pansera
Tiziano Pansera
2023-03-20
Gianluca Paradiso
Gianluca Paradiso
2022-06-25
Nicolò Cardellini
Nicolò Cardellini
2021-01-11
Ho frequentato questa palestra anni fa. Devo dire che mi sono trovato molto bene. Insegnanti qualificati e clima molto piacevole.

COSA ASPETTARSI?

Esercitazioni di Kung Fu tradizionale apprese direttamente a Hong Kong, dal nostro riferimento tecnico Isaia Antonaci, per lo sviluppo e miglioramento della struttura corporea e ottenere un nuovo livello di agilità e forza.

Allenamento al combattimento  concepito come mezzo per accrescere la consapevolezza e l’ascolto del proprio corpo, insegnando a scaricare e gestire l’energia e la forza fisica.

Tecniche da mano nuda e corpo a corpo reali che enfatizzano l’amplificazione della percezione sensoriale. Si ritiene che la vera autodifesa non si basi solo sull’assimilazione di combinazioni tecniche, ma anche sul potenziamento della fiducia in sé stessi e della percezione di sé nello spazio, contribuendo così a migliorare la sicurezza e le prestazioni fisiche complessive.

Mindset e Mindfulless! L’analisi accurata sul mindset e l’unione mente-corpo attraverso il mindfullness sono al centro del nostro percorso per sviluppare una consapevolezza totale per migliorare non solo nel Kung Fu ma anche nella vita quotidiana.

Divertimento e dialogo per rendere l’esperienza completa e gratificante, unendoti a una comunità di persone appassionate che condividono la tua ricerca di autenticità e benessere globale.

Atletica e acrobatica con i bambini e i ragazzi, per incrementare abilità e prestazioni, evitando ripetizioni e garantendo una formazione più varia.

UNO SPAZIO ESCLUSIVO

SAN DAO SESTO via Buozzi 83 a Sesto San Giovanni (MI), uno spazio esclusivo per le Arti Marziali e Discipline Orientali in zona Sesto Marelli.

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