SAN DAO 6˚arti marziali & discipline orientali
via Bruno Buozzi 97, 20099, Sesto San Giovanni – + 39 3924066314 – sandao.sg@gmail.com
Tabella corsi per la stagione 2021/22 da settembre. Vi Aspettiamo!
Classi in sede a numero chiuso, per i nostri allievi consigliamo di confermare la presenza per il prossimo anno (compilando il nuovo modulo) invece per i nuovi iscritti sarà possibile prenotarsi per una lezione di prova gratuita (tel/mes 3924066314).
I corsi di: Kung fu adulti- Wing Chun/Taiji quan/ yoga/pilates riprenderanno dal 1/9 invece kung fu kids dal 13/9.
Nuovi corsi: Pilates tonificazione con Simona giovedì h18 e Allenamento funzionale con Tiziano venerdì h15,30.
Ulteriori info sulle lezioni, iscrizione, lezione di prova: Link +INFO LEZ
| MONDAY | TUESDAY | WEDNESDAY | THURSDAY | FRIDAY | SAT/SUN |
| Lezioni private free hours lun-sab | Lezioni private free hours lun-sab | Lezioni private free hours lun-sab | Lezioni private free hours lun-sab | Lezioni private free hours lun-sab | Lezioni private free hours lun-sab |
| Pilates Posturale 15.30 - 16.30 (z) | Kung Fu ragazzi dai 18 anni 18.00 - 19.00** | Taiji quan-Qi gong 15.30 -16.30 (z) | Pilates Posturale 15.30 - 16.30 (z) | Allenamento funzionale (S) 15.30 - 16.30** | Seminari / stage Formazione |
| Kung Fu bambini dai 6-10 anni (1,2) 17.00 - 17.55 | Hatha Yoga 19.30 - 20.30 (z) | Kung Fu bambini / ragazzi 17.00 - 17.55 | Psicomotricità dai 4-6 anni 17.00 - 17.45 | Kung Fu bambini dai 6-10 anni (1) 17.00 - 18.00 | |
| Kung Fu ragazzi dai 11y 18.00 - 19.00 | Kung Fu ragazzi dai 11y 18.00 - 19.00 | Pilates Tonificazione** 18.00 - 19.00 (z) | Wing Chun Kung Fu adult (1) 19.15 - 20.30 | ||
| Wing Chun Kung Fu adult 19.30 - 21.00 (2) | Wing Chun Kung Fu adult 19.30 - 21.00 (1,2) | Shiva Flow o Vinyasa Yoga 19.30 - 20.30 (z) | |||
| Taiji quan-Qi gong 20.45 - 22.00 (z) | |||||
| z: in sede e online live/Zoom | (1) beginner/ principianti | (2) avanzati/ dal 2° anno | **: nuovo corso |